Uvajalni tečaj joge

Uvajalni tečaj joge

Tečaj je primeren za vsakogar, saj zajema sistematično in postopno učenje jogijskih vsebin, sekvence položajev in raven njihove zahtevnosti pa so prilagojene začetniški stopnji. Tečaj traja 6 mesecev. Nato se lahko pridružite tudi kakšni drugi skupini ( lahko že prej, če želite). V kolikor pa je interes, da ostanete z Ano do konca sezone, pa bomo temu primerno oblikovali skupine in urnik.

Če se želite pridružiti uvajalnemu tečaju, se vpišite TUKAJ.
S tečajem pričnemo 13. januarja 2019, če bo vsaj 5 prijav, o čemer vas bomo obvestili.
​​Z Ano vas poleg nedeljskega termina za začetnike, vabimo tudi na jogo za sproščanje,
prav tako v nedeljo, ob 20:30.

Kdo je Ana Špes?

Učiteljica hatha joge za začetnike.

​Z jogo sem se prvič srečala že v srednji šoli ter kmalu spoznala, da joga ni le eden izmed hobijev, pač pa pot osebnega in duhovnega razvoja, ki ji želim slediti. Vadba je bistveno spremenila kvaliteto mojega fizičnega in psihičnega počutja, poglabljanje v jogijske vsebine in meditacija pa tudi kvaiteto bivanja na vseh ostalih ravneh. Ne glede na izzive, vzpone in padce, ki mi jih ponuja življenje, je joga sidro, h kateremu se vedno znova vračam. Tako sem se sčasoma odločila za izobraževanje za inštruktorja joge v studiu Sadhana, kar se je izkazalo za odlično odločitev. Sprva sem želela samo poglobiti svoje znanje, kasneje pa se je v meni razvila tudi želja po poučevanju joge in deljenju mojih izkušenj z drugimi. Joga je torej velik del mojega življenje, poleg tega pa se ljubiteljsko ukvarjam tudi s pranoterapijo, kristaloterapijo ter zdravim in ekološkim načinom življenja. Ena izmed mojih strasti je kuhanje in priprava veganskih jedi (občasno me najdete tudi za pultom restavracije Loving hut). V prostem času uživam v branju, ustvarjanju unikatnih izdelkov, risanju, teku in sprehodih v naravi s mojima štirinožnima kosmatincema. Moji interesi so močno povezani tudi s področjem zaščite živali, zato sem aktivna članica društva za zaščito in pomoč živalim in njihovim skrbnikom Animal Angels. Verjamem, da sočutje, srčna odprtost in želja po pomoči vsem živim bitjem bistveno pripomorejo k ustvarjanju boljšega in lepšega sveta ter so v mojem primeru tudi temelji osebne sreče in notranjega zadovoljstva. Moja želja je, da z vami delim svoje izkušnje in znanje s področja joge, zato so moje ure namenjene vsakomur, ki se želi seznaniti z osnovnimi principi hatha joge ter se v prijetnem in sproščenem okolju podati na pot navznoter.

Image
© 2019 OM Yoga Center Celje. Vse pravice pridržane.
Izdelava in oblikovanje PCMobil.

Iskanje