Opis vadb se nahaja TUKAJ. Čeprav, vadbo joge in energijo tistega, ki jo vodi, težko opišemo. Jogo in energijo učitelja moraš začutiti. Potem veš, da si na pravi poti. Namaste!
Vse vadbe trajajo 75 minut.
Omyoga studio si pridržuje pravico do spremembe urnika.
Pred prihodom na vadbo se obvezno prijavite na mail mateja@omyoga.si, ali izpolnite prijavni obrazec, da preverimo razpoložljivost mest. Hvala.
| Ura | Ponedeljek | Torek | Sreda | Četrtek | Petek | Nedelja |
| 6:30 | Hatha Vinyasa flow; Ana leskovšek |
|||||
| 7:30 | Hatha Vinyasa flow; Ana leskovšek |
|||||
| 16:30 | Zen Yoga; Mojca Kopušar |
|||||
| 17:30 | Nadaljevalni tečaj; Ana Špes |
|||||
| 18:00 | Power Yoga; Tina Mastnak |
Uvajalni tečaj; Ana Špes |
Feldenkrais; Darja Šoštarič |
|||
| 19:00 | Feldenkrais; Darja Šoštarič |
Hatha Vinyasa Flow; Mateja Kreuh |
Uvajalni tečaj; Ana Špes |
|||
| 19:30 | Hatha Vinyasa flow; Ana Leskovšek |
Zen Yoga; Mojca Kopušar |
Yin Yoga; Helena Dolšak |
Feldenkrais vadbo vodi Darja Šoštarič, za vpis in vse informacije se obrnete nanjo, GSM: 031 388 772
Zen Yogo vodi Mojca Kopušar, za vpis in vse informacije se obrnete nanjo, GSM 031 355 778
| Slovenske Konjice, Vojnik, Dobrna, Parižlje | |||||
| Ura | Ponedeljek | Torek | Sreda | Četrtek | Nedelja |
| 19:00 | Parižlje, zasebni vrtec Bambi (75min) |
||||
| 19:30 | Slovenske konjice, Kozmetični salon Erika (75min) |
Vojnik, vrtec Mavrica (75min) |
Dobrna, vrtec Dobrna (75min) |
||
ZEMLJEVIDI LOKACIJ
CELJE
OMYoga center Celje
Kidričeva cesta 24
(Tehnopolis I, 2.nadstropje, JV)
DOBRNA
Vrtec Dobrna
SLOVENSKE KONJICE
Vrtec Slovenske Konjice,
enota Prevrat
ŠMARTNO OB PAKI
Zasebni vrtec Bambi
Rečica ob Paki 60a, Šmartno ob Paki
https://www.vrtecbambi.si/
PRIPOROČILA ZA VADBO
- Vsaj 3-4 ure pred vadbo ne jem težke hrane
- Na vadbo pridem vsaj 5-10 minut pred začetkom ( v Celju se ob začetku vadbe vrata v studio zaklepajo. Če veš, da zamujaš, pokliči učitelja!)
- Priskrbim si nedrsečo podlogo za vadbo
- S sabo prinesem večjo brisačo ali odejico za počitek na koncu vadbe
- S sabo imam stekleničko vode za po vadbi
- Oblečem udobna oblačila
- Ne nanašam parfumov in dišeče kozmetike
- Pred vadbo se oprham, ne nanašam antiperspirantov, pustim telesu, da zadiha in se prečisti ( tudi po vadbi s prho počakam vsaj kakšno uro)
- Na vadbo pridem brez pričakovanj, skrbi pustim zunaj vadbenega prostora, prepustim se toku vadbe, saj je vsaka malo drugačna
- Pred vadbo izklopim mobilni telefon
